TOEFL聽力訓練分三步走。第一步是練習聽力基礎和敏銳性，也就是要練就一聽就懂的能力。這需要在一定的範圍內認真反復地精聽，推薦教材為《新概念第3冊》共3盤磁帶（美音，老版本）。第二步是熟悉美國生活場景，這需要大家泛聽各類美語會話，如《走遍美國》、《歡樂美語》等，看一些英文原版電影。第三步是對TOEFL試題本身的熟悉，多聽往年考題，要求聽得十分熟悉，並把對應的答案全部搞懂。TOEFL聽力最佳參考書為《TOEFL聽力－弦外之音》、《TOEFL聽力筆記》。
TOEFL語法訓練分兩步走。第一步是對常用語法規範的熟悉，這需要一本優秀的語法書。專家推薦使用張道真的《實用英語語法》（1995年修訂）。第二步是對TOEFL考試題，尤其是1998年以後的TOEFL語法題的反復練習和熟悉。同時，熟讀20－30遍TOEFL閱讀文選對語法也有莫大的説明。
TOEFL閱讀訓練分為三步。第一步是必須熟練掌握TOEFL詞彙量，2000字左右使用的最佳參考書為《最新TOEFL詞彙精選》。有了一定的詞彙量，閱讀就會相對容易。第二步就是多讀英文文章，各類英文報紙、雜誌如CHIANDAILY、TIME等都可以看，多讀就能提高閱讀速度和理解力。第三步是反復做題，通過做題對TOEFL常考的內容、提問方式進行訓練，達到熟能生巧的地步。
此外，由於新的托福考試將於2005年8月才開考，因此新東方國外考試部在2005年5月以前將採取現行托福考試培訓模式，並於2005年5月開始啟動新托福教學體系。在新托福考試中，作文、聽力理解、語法和閱讀理解都發生了較大的題型變動。在新托福考試中“聽說讀寫”四項能力是協調在一起的。由於新托福考試將於2005年9月正式啟用，這裡暫先不介紹新題型如何進行高分突破的講解，同時提醒大家現進行的托福考試成績2007年8月前依然有效。
下面重點講解TOEFL語法考試中，如何取得好成績，拿到高分。
首先大家要明白英文句子組合的最重要的規則之一就是主句單一原則，所謂主句單一就是，任何英文句子必須有而且只能有一個主句結構。
其次大家要知道TOEFL句法考試就是考大家的分析句子結構的能力，最後記住下面的框架_______，S，______，VO______分析空格位置和充當的句子成分。
備註：S表示主語、V表示謂語、O表示賓語。
解題步驟：第一步、句子結構分析，結構簡化SVO。
第二步、分析空格主謂賓相對位子，確定空格在句子中成分。
第三步、選答案。
TOEFL常考三大句法：第
一種，____，SVO，即表明空格位於主句之前，可以確定空格所缺成分為兩種可能性，1、主語同位語，2、狀語
例1，____versatileperformer,sopranoKathleenBattlehasoftenconcludedaprogramofart.songsandariaswithselectionsfromragtimeorpopularmusic.
(A)A(B)which(C)so(D)because
解
答：首先分析簡化句子結構，KBhasconcludedaprogram為主句SVO，而與主句SVO結構無關的通常需要在第一步簡化掉，第二步確定空格的位子位於SVO之前，在TOEFL考試中，當主語是人名時通常在SVO之前填主語同位語所以答案選（A）
例2：____colonialperiod,thegreatmajorityofConnecticut"ssettlerscamefromEngland.
(A)Since
(B)Thetime(C)duringthe(D)Itwas解
答：首先分析簡化句子結構，變成，settlerscamefromEngland.對主句主謂賓無關資訊進行簡化，從而確定空格位於主謂賓逗號之前，而主語不是人名，通常句首缺狀語。在此處，我們需要有一定的句法知識儲備，就是什麼可以在句首充當狀語成分。通常有兩種可能性（1）是非謂語動詞和介詞結構（2）是狀語從句，即有引導詞（when/while/although/though/if/because等）引導VO句子構成的從句。所以我們分析一下四個選項，可以首先排除B和D。進行比較A和C，我們可以確定在句首是介詞結構充當狀語d進行搭配的。因此答案選擇C。
第二種，S，____，VO。即空格在SV之間。通常此處在空格所缺的是主語的修飾成分，常見選項為（1）主語同位語（2）主語定語從句（3）分詞、形容詞短語。
例3：OliverEllsworth,_____oftheUnitedStatessupremeCourt,wasau鄄thoroftheBillthatestablishedthefed鄄
eralcourtsystem.(A)hewasthethirdchiefjustice(B)thethirdchiefjusticewas(C)whothethirdchiefjustice(D)thethirdchiefjustice
解
答：此句貌似複雜，先進行簡化分析。變成：OE，___，wasauthor.空格在主謂之間分析選項，A和B不能選。因為不符合主句單一性原則。而C選項的定語從句使用不正確。所以答案是D。
第三種，SVO____，空格通常功能是對主句定語後置修飾。可選擇答案為（1）定語從句（2）分詞、形容詞短語（3）同位語（4）狀語
例
4：EmilyDickinson"sgardenwasaplace,____greatinspirationforherpoems.A)ThatshedrewB)BydrawingherC)FromwhichshedrewD)Drawnfromwhich
例題解答：空格位於SVO之後，A和D選項錯誤在於不符合定語從句使用規則。選擇C選項。而B選項:bydoing結構在SVO之後出現要求doing的動作發出者與主語一致才能符合句尾方式狀語的要求。而此處主語為garden不能發出drawing動作。
上面僅是考試的部分解析，語法部分通常是中國學生最強的、考試中能拿高分的部分，相信經過短期的培訓和複習，大部分學生是完全可以在考試中取得滿分的。最後祝大家在考試中都能拿到優異的成績，並在出國留學的道路上取得成功。
新的托福考試將於2005年8月開考，據介紹，新托福考試中“聽說讀寫”四項能力是協調在一起的。例如出現了以下新題型：“先聽後說”：先聽一個講座，然後根據講座中的內容就某一個主題進行口頭論述。
“先聽後寫”：先聽一個講座，然後根據講座中的內容就某一個主題寫一篇文章。
“先讀後說”：先讀一篇文章，然後根據文章的內容就某一個問題進行口頭論述。
“先讀後寫”：先讀一篇文章，然後根據文章的內容就某一個問題寫一篇文章。
如果考生的某方面能力較弱，將會影響另外一方面能力的發揮。因此可以說，新托福是目前世界上真正考查一個學員綜合語言能力最科學的測試。它將不僅僅再是一個新的考試形式，而將是一個新的學習方法和學習體系，將會對全球的英語教學產生深遠的影響。
在新托福考試中，聽力部分由六篇長對話或長文章構成，共有34道題，共需費時25分鐘；每篇文章大約有5———6道題；聽力部分仍然是校園生活英語，內容都是教授的講座或老師與學員的對話，與現行托福沒有本質的不同。
新托福中沒有專門的語法測試，只是在寫作部分通過評分標準來強調語法的重要性，學生會由於語法錯誤在寫作部分中丟分。
新托福共有三篇文章，每篇文章630—670字，12—13道題，共40道題，共費時25分鐘，每篇文章長達六段，而現行“托福”通常只有3———4段。新托福中出現了一種“句子入位題”，也就是說，文章中有四個空位，從中選出一個最合適的空位將一個句子填入。新托福中每篇文章最後一題都很獨特，出現了一種從未有過的“重要觀點題”，是多選題，分值兩分。要求從五六個備選答案中選出兩三個表達了文章最重要觀點的選項。
口語部分分為五部分，前三部分均為獨立議題，第四部分為“先聽後說”，第五部分為“先讀後說”。
寫作部分有三種題型：“先聽後寫”，“先讀後寫”和TWE，將在考試時隨機出現。
由於新托福考試將於2005年9月正式啟用，此前進行的托福考試成績在2007年8月前依然有效。如果計畫在2007年8月以前出國留學，那麼完全不用理睬新托福，因為現行托福在此之前仍然有效。所以，建議維持原有的複習計畫，選擇參加今年和明年的最後四次筆試中的任何一次均可。
TOEFL考試於1995年8月改變考試題型。現在的考試由四大部分組成。作文、聽力、語法和閱讀。作文考試基本方式沒變；聽力考試由短對話、長對話及段落所組成，取消了原來的單句；語法考試方式沒變；閱讀由五段文章組成，共50個問題；原來單獨考試的詞彙部分取消。
TOEFL作文題目都是態度對照型的，寫的都是日常生活中的小事，題目是所有人都很熟悉的，寫作的主要目的有兩個：一是看你的英語水準，二是看你的思想，看你如何能從平凡的事情中寫出道理和不平凡。作文訓練分兩個方面進行：一是勤於動筆練習，每週至少寫一至兩篇TOEFL作文；二是大量積累語言素材，多研習優秀範文，找出自己的差距，推薦使用《最新TOEFL高分作文》。
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